Das Wochenbett – eine Liebeserklärung

Dies ist einerseits eine Liebeserklärung an das Wochenbett und andererseits ist das

Wochenbett selbst eine Liebeserklärung an dich!

Wann nehmen wir uns die Zeit, ein Ereignis, einen Prozess, einen Wandel, eine

Transformation bewusst zu integrieren? Dem Raum zu geben, was geschehen ist? Zu

verdauen, was sich verändert hat? Das Neue sich entwickeln zu lassen? Das Alte zu

verabschieden? Körper, Geist und Seele zu verwöhnen nach einer herausfordernden Phase?

Uns zu stärken und vielleicht auch wieder neu kennenzulernen?

Das Wochenbett ist zu meiner Begleiterin geworden. Was auch immer gerade an

herausfordernden Situationen in meinem Leben und den Leben meiner Liebsten auftritt –

das Wochenbett erscheint oft als Gedanke in meinem Feld. Als Möglichkeit des Verdauens

und der Integration.

Uns zu nähren, uns nähren zu lassen, uns von uns umsorgenden und liebenden Menschen

umgeben und verwöhnen zu lassen. Zu reflektieren, zu verabschieden und Neues

willkommen zu heissen.

Nähe, Verbundenheit, Liebe, Fürsorge.

Ein offenes Ohr, eine Massage, ein Gespräch, ein warmes Mahl. Und vor allem: Zeit. Zeit, um die Veränderungen und die neue Situation erst einmal zu begreifen und mich dann Stück für

Stück damit einzufinden.

Das Wochenbett als Lösung für alle Herausforderungen?

Ich spüre, dass im Wochenbett eine unglaubliche Kraft liegt. Die Kraft, als Einzelne*r und als

Menschengruppe wieder vermehrt in Verbindung zu kommen, in Kontakt zu sein.

Miteinander und mit den grundlegenden menschlichen Bedürfnissen. Und dass dies Heilung

ist. Uns selbst diese Zeit der Erholung, Stärkung und Integration zu schenken, sehe ich als

grosses Geschenk und als Notwendigkeit für Gesundheit auf allen Ebenen.

Wann hättest du ein Wochenbett gebraucht?

Was hat dich damals daran gehindert, eine Art Wochenbett für dich einzufordern?

Wie würdest du dir dein Wochenbett wünschen?

Wie möchtest du dich im Wochenbett fühlen?

Wann könnte dein nächstes (oder erstes) Wochenbett sein?

Was darfst du dafür vorbereiten? (z.B. Menschen um Unterstützung anfragen, sie in dein

Vorhaben einweihen, schwanger gehen mit der Idee des Wochenbetts und damit einer

wohlwollenden, liebevollen, fürsorglichen Unterstützung etc.)

Viel Freude bei deiner Wochenbettplanung

<3

Barbara